Auto Mutuo Aiuto

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) definisce l’Auto Mutuo Aiuto (AMA) come l’insieme di tutte le misure adottate da figure non professioniste per promuovere, mantenere o recuperare la salute, intesa come completo benessere fisico, psicologico e sociale di una determinata comunità.
L’AMA è pertanto considerato uno degli strumenti di maggior interesse per ridare ai cittadini responsabilità e protagonismo nei percorsi di cura, riabilitazione, cambiamento, per umanizzare l’assistenza socio-sanitaria, per migliorare il benessere della comunità.

Il gruppo AMA
• nasce per favorire lo scambio di esperienze tra persone che condividono la stessa problematica o condizione e per trasformare il disagio in risorsa;
• è un’opportunità d’incontro, un luogo dove poter essere ascoltati e ascoltarsi mutualmente senza giudizi, in un clima armonioso;
• favorisce la socializzazione e offre l’occasione di scoprire le risorse interiori per poter affrontare i disagi con forza e atteggiamento positivi;
• è aperto a tutti coloro che intendono mettere in comune esperienze, difficoltà, risorse, opportunità di scambio, nella reciproca mutualità;
• favorisce l’espressione di emozioni, sentimenti e pensieri che trovano uno spazio nell’accoglienza del gruppo;
• si propone come forma di aiuto mutuale non alternativo ad altri approcci e si integra agli interventi offerti dai Servizi socio-sanitari;
• è autonomo ed indipendente e può aderire o meno ad una associazione;
• può aiutare a cambiare i propri schemi mentali, attraverso la crescita personale che deriva dal confronto con altre esperienze che facilitano il far vedere le cose in un’altra prospettiva;
• favorisce il protagonismo delle persone nei processi di guarigione;
• attraverso lo stare insieme si sperimenta la forza del gruppo che facilita il cambiamento e dà un senso di utilità sociale.

Obiettivi dell’AMA
• Aiutare i partecipanti ed esprimere i propri sentimenti, emozioni e pensieri.
• Sviluppare la capacità di riflettere sulle proprie modalità di comportamento e di reazione agli eventi.
• Aumentare le capacità individuali nell’affrontare i problemi ed intravvedere le risorse presenti in ognuno.
• Stimolare la stima di sé, delle proprie capacità e risorse lavorando su una maggiore consapevolezza personale.
• Offrire aiuto ad altri che stanno vivendo esperienze simili alle proprie.
• Facilitare la nascita di nuove relazioni significative.
• Sensibilizzare alla mutualità e solidarietà come antidoto all’isolamento.
• Testimoniare nella comunità la propria esperienza di cambiamento e trasformazione del disagio in risorsa.

UDINE, palestra del Centro polifunzionale Micesio – via Micesio n. 31
1° giovedi’ e 3° giovedi’ del mese ore 18.00 (da giovedì 6 febbraio 2020)
La conduzione degli incontri è affidata alla Dr.ssa Emily Cigliani, psicologa.
Per informazioni: info@malatireumaticifvg.org – tel 0432 501182

SACILE, Casa del volontariato – Via Ettoreo n. 4
2° e 4° mercoledì del mese - ore 18.00 (da mercoledì 7 gennaio 2020)
La conduzione degli incontri è affidata alla Dr.ssa Barbara Zanchettin, psicologa.
Per informazioni: pn@malatireumaticifvg.org – tel 366 4732208

Il corso è rivolto ai soci dell’A.Ma.Re. FVG ed ai loro familiari ed è gratuito.